PROTEIN BAR · 5 ROUNDS
원래 먹던 간식과 붙여 봤습니다

단백질 20g 프로틴 바

당 2g · 190kcal (예시 성분)

1회분초코바그래놀라 바프로틴 바
단백질3g4g20g
당류24g11g2g
열량230kcal180kcal190kcal
식이섬유1g3g9g
1개 가격1,500원1,800원2,500원

※ 비슷한 열량의 간식 1회분을 비교한 예시 수치입니다. 실제 영양 성분표와 비교 제품 기준을 적어 주세요.

ROUND 1 · 단백질

한 개에 든 단백질

삶은 달걀 두 개와 우유 한 잔을 합친 것보다 조금 더.

프로틴 바 1개
20g
삶은 달걀 2개
12g
우유 한 잔
6g
초코바 1개
3g

※ 예시 수치입니다. 비교 식품의 성분은 출처를 함께 적어 주세요.

31%
성인 남성 하루 권장량 65g 가운데 한 개 몫
36%
성인 여성 하루 권장량 55g 가운데 한 개 몫

※ 2020 한국인 영양소 섭취기준의 19~29세 권장섭취량으로 나눈 값입니다. 나이와 최신 기준에 맞춰 고쳐 주세요.

ROUND 1 판정
달걀도 좋지만

가방에 넣고 다닐 수 있는 쪽

삶은 달걀은 냉장 보관과 껍질이 문제입니다. 프로틴 바는 실온에 두고 한 손으로 뜯어 먹을 수 있습니다.

INSIDE ROUND 1
20g 은 어디서 왔을까

단백질 원료부터 나눠 봤습니다

같은 20g 이라도 원료에 따라 식감과 든든함이 다릅니다.

단백질 원료어디서특징이 바에는
유청 단백우유흡수가 빠르고 맛이 부드러움60%
대두 단백콩쫀득한 식감을 잡아 줌30%
카제인우유천천히 소화돼 오래 든든함10%
콜라겐돼지 · 생선 껍질아미노산 구성이 치우쳐 넣지 않음0%

※ 예시 배합입니다. 실제 원재료 배합비를 적어 주세요.

ROUND 2 · 당류 2g 대 24g

같은 열량이라면 단맛은 어디서 오는지 보세요
2g
프로틴 바. 단맛은 대체 감미료로 냈습니다 (실제 원료를 적어 주세요)
11g
그래놀라 바. 꿀 · 시럽으로 덩어리를 뭉칩니다
24g
초코바. 캐러멜과 누가 층이 대부분 당류입니다

※ 1회분 당류, 예시 수치입니다.

ROUND 3 · 프로틴 바 단면
일반 초코바 단면

프로틴 바는 퍽퍽하다는 말을 가장 많이 듣습니다. 쫀득한 단백질 층 위에 바삭한 퍼프를 한 겹 깔고 얇은 초콜릿으로 덮어 물 없이 먹어도 목이 메지 않게 했습니다. 이 판은 맛을 보고 판정해 주세요.

ROUND 3 · 물 없이 한 개

반으로 꺾으면 쫀득하게 늘어나고, 씹으면 퍼프가 바삭하게 부서집니다.

ROUND 3 연장전
온도만 바꿔도

네 가지 다른 간식이 됩니다

실온에서 먹는 것이 기본이고, 나머지는 취향대로 골라 보세요.

실온 20℃ · 기본

쫀득함과 바삭함이 가장 고르게 살아 있는 상태입니다.

냉장 4℃ · 단단하게

초콜릿 코팅이 단단해져 씹는 맛이 커집니다. 여름에 권합니다.

냉동 · 아이스크림처럼

두세 시간 얼리면 사각거립니다. 꺼내고 3분 뒤에 드세요.

전자레인지 5초 · 말랑하게

초콜릿이 살짝 녹아 브라우니처럼 부드러워집니다. 10초를 넘기지 마세요.

여름엔 냉동실에서

얼린 바를 반으로 꺾으면 사각, 소리가 납니다.

ROUND 4 · 먹는 때 언제 꺼내도

운동 가방 · 사무실 서랍 · 아침 식탁
운동 뒤
30분 안에 한 개
오후 출출할 때
과자 대신
바쁜 아침
커피와 함께

ROUND 5 · 가격 이 판은 비깁니다

한 개 값은 비싸지만, 단백질 1g 으로 나누면 달라집니다
1개 가격단백질단백질 1g 당
프로틴 바2,500원20g125원
삶은 달걀 2개1,200원12g100원
초코바1,500원3g500원
단백질 음료2,800원20g140원

※ 예시 가격입니다. 실제 판매가로 다시 계산해 주세요.

3승
단백질 · 당류 · 휴대
1무
가격
1판
식감은 직접 판정
맞는 분 · 맞지 않는 분
  • 간식으로 단백질을 채우고 싶은 분
  • 단 간식을 줄이려는 분
  • 식사를 통째로 대신하려는 분께는 맞지 않습니다
  • 대체 감미료가 잘 맞지 않는 분은 하루 한 개부터
초콜릿
단백질 20g · 당 2g
피넛버터
단백질 21g · 당 2g
쿠키앤크림
단백질 19g · 당 3g
DELIVERY
초콜릿이 녹지 않게

열두 개를 세워서

맛을 섞어 고른 열두 개를 가지런히 세워 상자에 담습니다. 6 ~ 9월에는 보냉 팩과 은박 봉투를 함께 넣습니다.

어떤 바를 고르든, 성분표에서 이 네 줄
  • 1단백질: 한 개에 15g 이상 들었는지
  • 2당류: 5g 이하인지, 단맛을 무엇으로 냈는지
  • 3원재료 첫 줄: 단백질 원료가 맨 앞에 있는지
  • 41회 제공량: 한 개 기준인지, 반 개 기준인지
제품명고단백 프로틴 바
식품의 유형식품 유형을 적어 주세요 (예: 과자, 캔디류)
내용량55g × 12개
원재료명 및 함량원재료를 많이 든 순서대로 함량과 함께 적어 주세요
영양 성분1개(55g) 기준 영양 성분표를 그대로 옮겨 주세요
알레르기 유발 물질우유, 대두, 땅콩 등 해당 물질을 적어 주세요
소비기한제조일로부터 12개월
제조원판매자 상호를 적어 주세요
하루에 몇 개까지 먹어도 되나요?
식사 대신이 아니라 간식으로 하루 한두 개를 권합니다.
대체 감미료를 먹으면 배가 아프지 않나요?
사람에 따라 많이 먹으면 배가 불편할 수 있습니다. 처음에는 하루 한 개로 시작해 주세요.
비교한 제품은 무엇인가요?
특정 브랜드가 아니라 같은 종류 간식의 일반적인 수치입니다. 실제 비교 기준을 적어 주세요.
★★★★★헬스 3년 · 남**초콜릿 12개

성분표 나란히 놓고 비교해 보고 샀는데 맛까지 좋아요. 퍽퍽하지 않아요.

★★★★★다이어트 중 · 원**피넛버터 12개

오후 과자 대신 먹고 있어요. 한 개 값은 좀 나가지만 하나로 든든합니다.

★★★★★새벽 등산 · 천**쿠키앤크림 12개

배낭 옆 주머니에 두 개씩 넣고 다녀요. 겨울 산에서도 딱딱하게 굳지 않아 먹기 편했습니다.

배송
  • 평일 정오까지 결제하면 그날 오후 택배로 넘깁니다
  • 한여름에는 은박 봉투와 보냉 팩을 넣어 상자가 조금 무거워집니다
교환 · 반품
  • 포장을 뜯은 바는 돌려받지 않습니다
  • 녹아서 모양이 무너진 채 도착했다면 받은 날 사진을 보내 주세요

성분표로 비교했다면 맛으로 판정할 차례

3가지 맛 섞어 12개 · 15% 할인 (예시)

  • 단백질 20g, 초코바의 여섯 배가 넘는 양 (예시)
  • 당류 2g, 초코바의 열두 분의 일
  • 실온 보관, 가방에 넣고 다니기
맛 섞어 담기
6 ~ 9월 보냉 포장